Grilovanie, Recepty, Ryby

Filé zo pstruha s pistáciami

Ryba je zdravé jedlo. Pri filetoch zo pstruha sa nemusíte báť ani kostí. Pistáciová zálievka je už len povestnou čerešničkou na torte. Suroviny filé zo pstruha 3ks cesnak 6 strúčikov pomaranč 1kus citrón 1kus jemne nasekané pistácie 150g soľ olivový olej 50ml Postup V miske premiešajte olej, šťavu a kôru z pomaranča, šťavu a kôru z citróna, na veľmi jemné

Hlavné jedlá, olovrant, Recepty, Šaláty, večera, Zdravie

Francúzsky šalát ktorý má textúru, chuť aj vzhľad. Nicoise Vás dostane svojou rafinovanosťou chutí.

Zdravý a chutný šalát Nicoise sa Vám nezunuje nikdy. Šalát je rýchly, jednoduchý a sýty. Budete si ho robiť veľmi často. Suroviny tuniak vo vlastnej štave 150g olivový olej 1 lyžička nové zemiaky 250g zelené fazuľky 200g červená cibuľa 1/4 ks cherry paradajky 14ks šalát rímsky 6 listov Zálievka citrón 1ks balsamico 1 pl cesnak 1 strúčik bazalka čierne olivy

Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Chrumkavá pečená treska na mexický spôsob

Mexiko môže zavítať aj do vašej kuchyne. Vyskúšajte si pripraviť chutnú tresku s nádychom Mexika. Suroviny 2 filety tresky 1 šálka strúhaného syra (čedar) 1/2 šálky nahrubo nasekaných kukuričných lupienkov 1 avokádo 1/4 šálky kyslej smotany soľ korenie Postup Predhrejte si rúru na 200 ° C. Na plech si dajte papier na pečenie. Opláchnite filety pod studenou vodou a osušte

Inšpirácie, Recepty

Malinový lososový bozk iba z troch surovín

Príjemé ľahké a zdravé jarné jedlo pozostávajúce len z 3 surovín. Pochutnajte si na lososovi inak, vyskúšajte náš úžasný recept. Suroviny 2 filety z lososa 1/4 šálky barbecue omáčky 1/4 šálky malinového džemu jarná zelenina Postup Predhrejte si rúru na 200 ° C. Vymažte plech, poprípade použite papier na pečenie a filety z lososa naň položte kožou nadol. Zmiešajte barbecue