desiata, Inšpirácie, olovrant, večera, Zdravie

Pikantne pikantné tvarohovo-zeleninové chlebíčky.

Zdravá, rýchla a nenáročná nátierka, ktorá vám zaberie maximálne 5 minút času, Jednoducho super-rýchly tip na výborné sobotné raňajky či večeru. Perfektné jednohubky pre nečakanú návštevu. Suroviny reďkovky 2 zväzky pažítka zelený cesnak čerstvý chren – koreň 1/2 tvaroh 250 g jogurt 2 PL francúzska bageta 2 ks soľ a biele korenie podľa chuti Postup Reďkovky umyjeme, olúpeme a nakrájame

Hlavné jedlá, Recepty, večera

Pečené sladké zemiaky s jednoduchými čiernymi fazuľami a fialovej kapustový šalát

Mäkké, sladké zemiaky vytvárajú jemnú rovnováhu s pikantnou čiernou fazuľou v tomto jednoduchom a zdravom jedle pre každého. Suroviny sladký zemiak 1 ks (asi 350 g / 12 oz), premyje a vysuší olivový olej 2 pl Čierna fazuľa cibuľa 1 menšia jemne nasekané cesnak 1 strúčik rasca 1 kl chilli, podľa chuti čierna fazuľa 400 g zeleninový vývar 100 ml

Zdravie

Tento jednoduchý šalát povzbudí Vaše zdravie, dodá energiu a pozitívnu náladu.

Blíži sa sezóna medvedieho cesnaku. Pripravte si šalát z divokého cesnaku. Na doplnenie chuti využite dostupnú sezónnu zeleninu. Dokonca aj jablko v takejto kombinácii zaujme. 🙂 Suroviny Malý zväzok medvedieho cesnaku Varené vajcia – 3 kusy Reďkovky – 200 g Uhorky čerstvé – 2 ks Kukurica konzervovana – 200 g Smotana 30% – 50 ml Plnotučné mlieko – 50 ml

Hlavné jedlá, Predjedlá, Recepty, Rôzne, Ryby

Domáce sushi s wasabi

Tento recept dávam sem ako inšpiráciu na  pohostenie, či len tak, pre tých ktorým sa nechce do ázijskej reštaurácie. Suroviny ryža na sushi 300 g pečené morské riasy na sushi 1 balíček ryžový ocot 6 PL cukor kryštálový 4 PL soľ 1 PL losos údený 2 plátky uhorka 1 ks reďkovka biela 1 ks vajce 1 ks wasabi 1 KL ázijská