Drinky a nápoje, Recepty, Zdravie

Limonáda ze zeleného kardamomu a šafránu (koncentrát)

Nápoj je určen pro Letné horké dny. Jedná se o tradiční nápoj se kterým se můžete potkat ve východním světě Limonáda se podává chlazený a s mátou. Upozornění: na začátek vytváříme koncentrát který následně používáme. Suroviny 1 ½ hrnku cukru 2 hrnky vody 1 hrnek citronové šťávy – můžeme použít sirup ale pozor na cukr 1 ½ lžičky zeleného kardamom

Recepty

Na imunitu a zdravie Šípky v mede

Na imunitu a proti chorobe šípky v mede Suroviny Šípky med (ja som použil domáci púpavový) škorica Postup Šípky odstopkujeme a odstránime zvyšky okvetia, premyjeme v sitku, necháme odkvapkať, vysušíme pomocou bavlnenej utierky. Vrstvíme do pohára tak že nasypeme časť šípok, zalejeme medom, po prípade potrasieme pohárom aby sa med dostal všade a pokračujeme vo vrstvení. Pohár naplníme do 3/4,

Zdravie

Pripravte si tento liek na imunitu. Stačia tri suroviny.

Kombináciou týchto troch surovín získate zbraň proti rôznym chorobám (astma, artritída, vysoký krvný tlak, neplodnosť, impotencia a iné), rovnako sa radí aj k terapeutickým nápojom na zvýšenie imunity a zníženie cholesterolu. Samozrejme treba sa aj hýbať… 🙂 Suroviny Jablkový ocot 1 hrnček med 1 hrnček cesnak 10 strúčikov   Postup Cesnak ošúpeme a v miske ho zmiešame s octom a

Dobré rady, encyklopedia, Zdravie

Kurkuma – korenie známe i neznáme. Účinky na zdravie i možné nežiadúce účinky.

Sušená kurkuma je nenahraditeľnou súčasťou hotovej zmesi korenín – Kari. V kuchyni príjemne dopĺňa ryžu, strukovíny, omáčky, dusené a pečené mäso. Zelenine, polievkam a chuťovkám, dodá čerstvú prenikavú chuť, vôňu a farbu. Účinné látky kurkumy dokážu liečiť problémy s pečeňou, čistiť krv, znižovať horúčku, mierniť bolesť. Priaznivo ovlyvňuje tráviaci trakt, ochraňujú mozog pred starnutím a pomáha udržať si zdravé a pružné kosti a

Polievky, Recepty, Zdravie

Krémová žihľavová polievka s topinaburom

Jarné počasie a prechodné teploty prinášajú zvýšený nápor na zdravie a imunitu. Urobte pre svoje zdravie niečo chutné a zdravé zároveň. Jarná žíhľavová polievka je to pravé a báječné. Suroviny Cibuľa 1 ks pór 1 ks mrkva 1 ks topinambur 400 g zeleninový vývar 1 l čerstvá žihľava 400 g maslo 50 g smotana na varenie 50 ml Postup Olivový

Zdravie

Zdravý zázrak prírody

Zelenina a bylinky, majú vyvážené minerálne zloženie, živiny v nich obsiahnuté, sa dobre vstrebávajú do tela. Ale okrem toho, zelené rastliny obsahujú   chlorofyl  –  zázrak prírody   Chlorofyl je schopný mať vplyv podobný účinku hemoglobínu: zlepšuje transport kyslíka do orgánov a tkanív, urýchľuje a reguluje normálny metabolizmus, odstraňuje  toxíny. Je to najdôkladnejšie a šetrné čistenie organizmu po zime . Chlorofyl nám sprostredkúva

Drinky a nápoje, Polievky, Recepty, Zdravie

Očistná zelená polievka ktorá prinavráti energiu a posilní imunitu.

Toto je tá najlepšia polievka, ktorá Vás povzbudí. Obsahuje poriadnu dávku vitamínov, minerálov, bielkovín aj vlákniny. Pripravujte si ju do zásoby a v chladničke vždy nájdete niečo dobré pre svoje zdravie. Recept je pre 3 osoby. Suroviny voda 600 ml brokolica 1 špenát 200 g veľká biela fazuľa 1 konzerva koriander 4 strúčiky cesnak 4 strúčiky rasca 2 kl citróny