Dezerty, Koláče, olovrant, Recepty, Torty - sladké

Nadýchaný koláč s riccotou. Dobrota ktorú musíte ochutnať.

S týmto koláčom sa trochu zapotíte. Cesto, plnku aj posýpku treba pripraviť. Výsledok je krásny a ľahučký koláčik na prázdnom tanieri.. Suroviny Cesto 500 g polohrubej múky, 1/2 kocky kvasníc, 1 celé vajíčko, citrónová kôra z 1 citróna, 100 g roztopeného masla alebo Hery, 250 mll vlažného mlieka- ja som dala 1/2 mlieka a 1/2 vody , štipka soli, cca

Dezerty, Dobré rady, Recepty

Nebezpečne dobrý jablčník so smotanovým krémom a báječnou chuťou

Čím lepšie jablká použijete pri príprave tohto koláčika, tým si viacej pochutíte. Z osobnej skúsenosti môžem doporučiť odrodu FUJI pre jej pevnú dužinu a sladkú chuť. Suroviny Cesto: 4 vajcia, 100 g práškového cukru, 1 balíček vanilínového cukru, 6 lyžíc vlažnej vody, 200 g polohrubej múky, 1 balíček prášku do pečiva, strúhanú kôru z 1 citróna Jablková vrstva: 750 g

Dezerty

Dunajské rezy s jahodami

Svieži dezert vhodný na každú príležitosť… Suroviny vajcia 6 ks múka polohrubá 120 g Piškóty 2 vrecká kyslá smotana 2 kelímky vanilkový cukor 1 ks citrónová šťava 2 lyžičky čaj. želatina 1 ks Želatínový stužovač Dr. Oetker 1 bal. kakao 2 PL marmeláda 3 PL vaječný likér 10 ml tvaroh 1 kelimok práškový cukor 200 g jahody 200 g Smotana

Šaláty

Chutný šalát "Cézar" /fotopostup+ video/

Výborný jednoduchý a šalát, ktorý zasýti ale nenafúkne a umožní sa ešte aj hýbať. Suroviny čerstvé šalátové listy, vyprážané kurča posypané sézamom – 200 gramov, tvrdý syr – 150 gramov, varené vajcia – 1 ks, paradajky – 2 ks, chlebík – 2-3 plátky. Dresing: kyslá smotana – 100-150 gramov, cesnak – 1 strúčik; citrónová šťava, horčica – ½ lyžičky; soľ

Recepty, Šaláty, Zdravie

Tento šalát vydrží v chladničke až do zjedenia. Čím dlhšie vydrží, tým je lepší. Coleslaw

Coleslaw šalát pripravíte za 10 minút aj so strúhaním kapusty. ŠalátColeslaw šalátTento bez cukru, Paleo, low carb kapustový šalát recept potrebuje len 5 ingrediencií. Krémová, chutné a môžete robiť to za 5 minút. Suroviny biela kapusta 1 hlávka mrkva 1 ks Dresing Majonéza 100 ml jablčného octu 2 pl stévia 1 pl citrón 1 ks morská soľ čierne korenie Postup

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Ľahodný múčnik s kokosovými guličkami a citrónovou strechou

Jednoduchý koláč ktorým sa môžete pochváliť. Moment prekvapenia príde keď kokos prerazí citrónovú chuť. Tá kombinácia je báječná. Suroviny Guličky Strúhaný kokos 110 g tvaroh 259 g žĺtok 1 ks práškový cukor 3 – 4 PL Cesto maslo 250 g práškový cukor 150 g vajcia + bielok 3 + 1 kyslá smotana 250 ml mlieko 5 PL polohrubá múka 300 g

Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Báječná cícerová nátierka, ktorá nezaťaží váš organizmus

Pomazánky sú obľúbené raňajkové jedlo. Ale zasýtia Vás aj na olovrant či ľahkú večeru. Nezabudnite že príprava na túto pomazánku začína už večer. Suroviny 100 g cíceru, 1 strúčik cesnaku, 1 bobkový list, 1 cibuľa, 2 lyžice oleja, 1 lyžička vegety, ml. čierne korenie, šťava z citróna, 2 lyžice posekanej petržlenovej vňate Postup Deň vopred namočený cícer uvaríme v osolenej

Inšpirácie, Recepty, Šaláty

Grécke snenie – zdravý šalát zo stredomorskej diéty

Gréci sa majú dobre. Takzvaná stredomorská diéta im predlžuje život. Súčasťou tejto diéty je aj pohár červeného vína denne. JEDEN. Suroviny 2 rajčiny, hlávkový alebo ľadový šalát, cibuľa, zopár olív, tvaroh, olivový olej, citrón, balkánsky syr, hrianky, soľ Postup Hlávkový šalát nakrájajte, pridajte nakrájané rajčiny a pozdĺžne nakrájanú cibuľu, pokvapkajte citrónovou šťavou, osoľte. Po malých lyžičkách pridajte tvaroh a nakoniec

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Bleskový ovocný koláč

Báječný bleskový koláč s drobným ovocím, ktorý pripravíte do hodiny poteší všetky zmysly. Suroviny Cesto 6 ks vajíčka , 180 g polohrubá múka , 50 g maslo , 20 g kakao , 1 balíček vanilínový cukor , tuk na vymazanie plechu, Krém 250 g masla , 200 g práškový cukor , 120 g tvaroh , strúhaná kôra z 1/2 citróna

Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom