Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom

Recepty

Luxusný domáci džem z brusníc s bielou čokoládou

Džemík vhodný na koláče, palacinky, croissanty. Suroviny 250 g čerstvých brusnic 150 ml vody 200 g cukru 2 ČL mletej škorice 50g bielej čokolády Postup Očistené a umyté brusnice dáme do hrnca, pridáme vodu a cukor. Za občasného miešania roztápame ovocie. Keď je ovocie už rozpustené, voda dostatočne odparená a zmes začína mať konzistenciu džemu pridáme škoricu a bielu čokoládu.

Recepty

Brusnicovo pistáciové domáce zdravé maškrtenie

Kamarátka mi dnes dala tento recept na chrumkavé domáce sušienky. Chcem sa podeliť o recept, pretože sú neskutočne dobré, upiekla som si ich aj do zásoby – ktorá určite dlho nevydrží 🙂 Suroviny 1/4 šálky olivového oleja 3/4 šálky trstinového cukru 2 lyžičky vanilkového extraktu 1/2 lyžičky mandľového extraktu 2 vajcia 1 3/4 šálky špaldovej múky 1/4 lyžička soli 1

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo

Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2

Drinky a nápoje, Recepty

Brusnicovo – malinový nápoj

Brusnice sú báječný dar plný zdravia. Brusnice pomáhajú chrániť náš kardiovaskulárny systém i pečeň. Antiox môže zabrániť chorobám prsníka, hrubého čreva, pľúc a rakoviny prostaty a pomáhajú predchádzať infekciám močových ciest. Hlavným bodom je jesť brusnice, ktoré môžu zlepšiť náš celkový zdravotný stav. Tu je návod, ako pripraviť chutné a zdravé brusníc koktaily. Čo je lepší spôsob, ako začať deň, než s