Inšpirácie, Polievky, Recepty, Zdravie

Fantastická rajčinová polievka

Dnes som nevarila obed a nechala som sa pozvať na najlepšiu rajčinovú polievku. Bez receptu som nemohla odísť. Vyskúšajte ju aj Vy. Suroviny 4 lístky čerstvej bazalky 1 strúčik cesnaku 2 lyžice kyslej smotany 30 ml olivového oleja čierne korenie soľ 600 ml vývaru 1/2 lyžičky tymiánu 1kg paradajok 2 cibule Postup Na olivovom oleji opražíme cesnak, nadrobno nakrájanú cibuľu

Polievky, Recepty

Rýchla syrová polievka s hráškom

Recept na rýchlu a chutnú polievočku, ktorá zasýti. Potrebujete iba  pár základných surovín. Suroviny 1 PL masla 2 strúčiky cesnaku 1 ČL mletej červenej papriky soľ 4 väčšie zemiaky 1 črievkový syr sterilizovaný hrášok sušená bazalka Postup Roztlačený cesnak speníme na masle, zaprášime mletou červenou paprikou, osolíme. Zalejeme vodu, pridáme očistené nakrájané zemiaky a varíme do mäkka. Syr z črievka

Hlavné jedlá, olovrant, Recepty, Šaláty, večera, Zdravie

Francúzsky šalát ktorý má textúru, chuť aj vzhľad. Nicoise Vás dostane svojou rafinovanosťou chutí.

Zdravý a chutný šalát Nicoise sa Vám nezunuje nikdy. Šalát je rýchly, jednoduchý a sýty. Budete si ho robiť veľmi často. Suroviny tuniak vo vlastnej štave 150g olivový olej 1 lyžička nové zemiaky 250g zelené fazuľky 200g červená cibuľa 1/4 ks cherry paradajky 14ks šalát rímsky 6 listov Zálievka citrón 1ks balsamico 1 pl cesnak 1 strúčik bazalka čierne olivy

Recepty

Superrýchle špagety z jedného hrnca

Recept pre zaneprázdnených – je potrebný iba jeden hrniec! Suroviny 1 balíček špagiet 3 hrnčeky vody 1 plechovka paradajok 1 veľká cibuľa 5 strúčikov cesnaku 2 ČL oregana 2 PL olivového oleja 1 ČL soli štipka korenia 10 lístkov čerstvej bazalky syr na posypanie podľa chuti Postup Špagety zlomíme napoly a dáme do hrnca. Pridáme konzervu paradajok, nakrájanú cibuľu a

Inšpirácie, Predjedlá, Recepty

Inšpirujte sa a vytvorte prekrásne predjedlá ktoré zaujmu

Ponúkam Vám chutné a oku lahodiace predjedlá z vajíčiek. Pridávam aj pár receptov na plnky, ale tie si môžete vytvárať podľa vlastnej chuti. Plnka 1 údený losos 10-15 dkg maslo 1/8 tvaroh 1/2kel. citrón, alebo citr.šťava Plnka 2 žĺtka 4 ks smotana na šlahanie 3-4 lyžice/podľa konzistencie/ majonéza 1 ks šunka 10-15 dkg kápia podľa chuti bazalka Plnka 3 Tuniak

Hlavné jedlá, Recepty

Kuracie kúsky s cestovinami

Diétne kuracie kúsky s cestovinami. Chutný recept pre 4 osoby, ktorý pripravíte za chvíľku. Suroviny 300g kuracích pŕs 150g Penne cestoviny 1 lyžica olivového oleja alebo repkového oleja 4 strúčiky cesnaku 1/4 lyžička mletej červenej papriky 2 šálky na kúsky rozdelenej brokolice 1 šálka paradajok vo vlastnej šťave čerstvá bazalka alebo oregano nastrúhaný parmezán (podľa chuti) soľ korenie Postup Narežeme

Koláče

Báječný brokolicový koláč

Chutne a zdravé zároveň. Taký tenkto koláč proste je. Suroviny Cesto 200 g hladkej múky, 1 prášok do pečiva, 150 g masla,alebo iného rastlinného tuku, 4 PL oleja, soľ Plnka 150 g brokolice, 1 pór, 1 malá cuketa, 5-6 strúčkov cesnaku, 1 PL olivového oleja, oregano, soľ, 100 g natenko pokrájaného eidamu, 2 PL sladkej smotany, čerstvá bazalka /Andrea Malá/