Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo

Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2

Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty

Sorbet z kiwi pripravený za chvíľočku

Jednoduchý a chutný príležitostný dezert pripravíte za okamih. Servírujeme. Suroviny 150 g cukru, 1/4 l vody, 6 kiwi, 1 bielok, šťava z jedného citróna, 1/4 bieleho vína, čokoládové lupienky. Postup Cukor uvarte vo vode a vychľadte. Kiwi očistite, rozmixujte a prepasírujte cez sitko. Ušľahajte sneh z bielka, pridajte kiwvi, citrónovú šťavu, víno a cukrový roztok. Na niekoľko hodín dajte do

Drinky a nápoje, Rady a nápady, Zdravie

Nápoj na detoxikáciu pečene a schudnutie

Keď je organizmus plný toxínov, pečeň nemôže vykonávať svoje funkcie plnohodnotne. Pečeň je hlavný orgán v ktorom sa všetky jedy likvidujú. Týmto prírodným nápojom jej dodáme minerály a vitamíny, ktoré jej pomôžu v rýchlejšom odbúravaní škodlivín. Zdravá pečeň je dôležitá v procese chudnutia, kedy toto je výrazne jednoduchšie. Suroviny 3 Citróny 1 šálka sekanej petržlenovej vňate 5 zelerových stoniek 6 šálok

Drinky a nápoje, Polievky, Recepty, Zdravie

Očistná zelená polievka ktorá prinavráti energiu a posilní imunitu.

Toto je tá najlepšia polievka, ktorá Vás povzbudí. Obsahuje poriadnu dávku vitamínov, minerálov, bielkovín aj vlákniny. Pripravujte si ju do zásoby a v chladničke vždy nájdete niečo dobré pre svoje zdravie. Recept je pre 3 osoby. Suroviny voda 600 ml brokolica 1 špenát 200 g veľká biela fazuľa 1 konzerva koriander 4 strúčiky cesnak 4 strúčiky rasca 2 kl citróny

Drinky a nápoje, Zdravie

Banánovo – jogurtový koktail s granátovým jablkom

Granátové jablká sú plné živín a sú úžasné antioxidanty. Jogurt je bohatý na vápnik, vitamín B, draslík a horčík. Mixom týchto zdravých ingrediencií sa vytvoria najchutnejšie a plné živín koktaily, ktoré zlepšia vaše celkové zdravie. Suroviny Drvený ľad 1 šálka banány 2 ks jogurt ½ šálky šťava z granátového jablka ½ šálky med ¼ šálky semená granátového jablka na ozdobu 3 PL

Drinky a nápoje, Recepty

Brusnicovo – malinový nápoj

Brusnice sú báječný dar plný zdravia. Brusnice pomáhajú chrániť náš kardiovaskulárny systém i pečeň. Antiox môže zabrániť chorobám prsníka, hrubého čreva, pľúc a rakoviny prostaty a pomáhajú predchádzať infekciám močových ciest. Hlavným bodom je jesť brusnice, ktoré môžu zlepšiť náš celkový zdravotný stav. Tu je návod, ako pripraviť chutné a zdravé brusníc koktaily. Čo je lepší spôsob, ako začať deň, než s

Drinky a nápoje, Rôzne

Mätový sirup /nevarený/

  Zdroj/http://recepty-ze-sumavske-vesnice.webnode.cz/ zväzok mäty 1,5 l prevarenej vychladnuté vody 1 kg cukru 1 citrón Více zde: http://recepty-ze-sumavske-vesnice.webnode.cz/sirupy-medy-marmelady/

Drinky a nápoje

Zdravotný nápoj – zázvorové pivo

Ideálny prostriedok, plný vitamínov, pre posilnenie imunity… dva veľké citróny, kus zázvorového koreňa (cca 10-15 cm), hrnček cukru, dva litre vychladenej pitnej vody.