Inšpirácie, Koláče, Recepty, Slané koláče

Báječné domáce cesnekové trojúhelníčky

Pochúťka na také to domáce chrumkanie. Poznáte to.  Zahryznúť sa a neviem kedy dosť… Suroviny Těsto: mléko 500 ml olej 100 ml polohrubá mouka 800 g sušené droždí 5 lžiček cukr krystal 1 rovná čl sůl 2 vrchovaté čl žloutky na potírání 3 kusy kmín strouhaný sýr na posypání nůžky nebo radýlko na nastřihnutí trojúhelníčků Náplň: Hera nebo máslo 250

Dezerty

Banánovo-čokoládový dezert

Toto je najúžasnejší a najchutnejší smotanový dezert s banánmi. Náročnejšia príprava Vás odmení záplavou chutí. Suroviny 1 a 1/2 šálky hladkej múky 100 g masla /izbová teplota/ 4 lyžice kakaa 1 a 1/2 šálky bieleho jogurtu 1 čajová  lyžička prášku do pečiva 1 čajová lyžička sódy bikarbóny 1/2 hrnčeka cukru 1 čajová lyžička vanilkový cukor Krém 500 ml 33% smotany /chladenej/

Recepty, Šaláty, Zdravie

Tento šalát vydrží v chladničke až do zjedenia. Čím dlhšie vydrží, tým je lepší. Coleslaw

Coleslaw šalát pripravíte za 10 minút aj so strúhaním kapusty. ŠalátColeslaw šalátTento bez cukru, Paleo, low carb kapustový šalát recept potrebuje len 5 ingrediencií. Krémová, chutné a môžete robiť to za 5 minút. Suroviny biela kapusta 1 hlávka mrkva 1 ks Dresing Majonéza 100 ml jablčného octu 2 pl stévia 1 pl citrón 1 ks morská soľ čierne korenie Postup

Recepty

Skvelý vegánsky burger s hubami

Pripraviť vegánsky burger? Žiadny problém. Tento skvelý recept na burger bez mäsa bude TOP na každej gril párty. Vyskúšajte ho, recept nájdete práve tu. Suroviny 1 konzerva sterilizovanej fazule 1 malá červená cibuľa 1/3 šálky nasekaných vlašských orechov 1 menšia mrkva 1 šálka celozrnnej strúhanky 2 jarné cibuľky 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate 2 lyžičky sójovej omáčky soľ mleté

Hlavné jedlá

Orientálne morčacie rezančeky

Čo k tomu dodať? Rýchle, dobré, zdravé… Suroviny morčacie mäso 400 g paprika 2 ks pór-biela časť 1 ks čerstvý zázvor kari korenie 1 čl sójová omáčka 2 PL soľ olej Postup Mäso nakrájame na rezance a premiešame s karí korením. Na rozohriatom oleji krátko orestujeme nastrúhaný zázvor, pridáme mäso. Keď sa opečie, pridáme nakrájanú zeleninu a za stáleho miešania

Dezerty, Inšpirácie, Recepty, Zábava

Monte koláč. Trocha sušienok, trocha rumu, trocha smotany …

A môže sa zadržať tá najlepšia zábava.  Môžete podávať dobrý dezert  ale aj dobrý miešaný drink. Suroviny Sušienky Rum 1. Krém: 1 liter mlieka, 100 g kukuričného škrobu, 100 g cukru, 1 vanilkový cukor, 125 g masla 2. Krém: 500 ml čerstvej smotany na šľahanie, 200 g čokolády Postup Do malej formy dáme sušienky,navlhčíme ich trocha mliekom do ktorého sme

Bezlepková diéta, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Lahodný a zdravý Chia puding pre maximalny vykon nielen v posilovni.

Dnes som si pred mojím tréningom pripravila tento skvelý Chia puding a podala som veľmi slušný výkom. Vyskúšajte si ho pripraviť aj vy. Suroviny: 2 lyžičky sirupu z agáve 4 lyžice Chia semienok 1 lyžička kakaa 250 ml sójového mlieka 1/2 lyžičky škorice Postup Pridajte sójové mlieko do misky a dochuťte sirupom z agáve. Pridajte Chia semienka do mlieka, nechajte

Diétne jedlo, Inšpirácie, Predjedlá, Recepty, Ryby

Tekvicové placičky s penou a lososom

Krásne a chutné tekvicové placičky. Jemné jednohubky s príjemnou chuťou. Ďakujeme tomisuccess9 za tento recept. Suroviny Placičky: 100 g Tekvica 80 g Múka hladká 5 g Cukor 5 g soľ, čierne korenie mleté 100 ml Smotana 33% 1 ks Vajce 2 g Chilli 0,01 dcl Sójová omáčka 0,01 dcl Worch. omáčka olej Losos Marináda: Soľ citrón rozmarín tymián Pena: 70 g Smotanová nátierka obyč. 20 g Pažítka 5 g Soľ morská 5 g čierne

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Tieto báječné vanilkové minivenčeky si zamilujete

Blíži sa termín oslavy a neviete aku dobrotu pripravit ako sladkú bodku na záver?  Minivenceky su jednoduché a nezaberu veka casd u Suroviny 600 ml vody 300g palmarinu 300g hl.muky 8 vajec puding maslo rum Postup 600 ml vody a 300g palmarinu zovriet pridat 300g hl.muky a miesat tak dlho az sa na spodku vytvori biely povlak to je dolezite,

Inšpirácie, Recepty, Slané koláče

Jednoduché blbone kde nemáte čo pokaziť a použiť môžete všetko čo máte radi

Blbone vymyslela moja vnučka Hanka. Veľmi mi pri príprave ale aj ochutnávaní blboňov pomáhala. Vyskúšajte aj vy svoje vlastné blbone.. Suroviny Cesto 500g hladká múka, 50g maslo 1 žĺtok, 1/2 čl soľ, mlieko, droždie 1 bielok, párky, syr, sézamové semienka alebo rasca (môže aj nemusí byť) môžete dať aj syr a podľa fantázie čo kto má rád. Postup Najprv si pripravíme cesto a