Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Zamatový zákusok ktorý nesklame

Dezert vhodný na akúkoľvek príležitosť… Suroviny vajcia 5 ks kryštálový cukor 5 PL kakao 3 PL sóda bicarbóna 1/2 lyžičky olej na potretie Plnka mlieko 500 ml polohrubá múka 5 PL vajce 1 ks stužený tuk na pečenie/Palmarin/ 250 g práškový cukor 5 PL vanilkový cukor 1 balíček kakao 2 PL Postup Vajcia rozdelíme a žĺtky vyšľaháme s kryštálovým cukrom

Dezerty

Vynikajúca rýchla mňamka ktorej sa nemusíte báť

Trochu náročnejšia príprava, ale výsledok poteší a milo prekvapí Suroviny Cesto: 225 g hl.múky, 175g masla, 75g kryštálu krém: 400g kondenz.mlieka sladeného 200g masla, 1 polievková lyžica arašidového masla 250 g neslaných arašidov /môžu byť aj mandle/ Poleva: Čokoláda na varenie kúštik masla Postup Cukor zmiešame s maslom,pridáme múku a dáme na vymastený múkou vysypaný plech.Popicháme vidličkou a dáme do

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Jednoduché a chutné mäsové guľky v zemiakových košíkoch

Jednoduché, ale výborné jedlo dodá aj sacharidy aj bielkoviny. A k tomu aj v príjemnom šate. Suroviny zemiaky 4 -5 ks múka polohrubá 1-2 PL mleté mäso miešané 300 g cibuľa 1 ks uvarená ryža 2 PL vajcia /1-do kaše a 1 do mäsa/2 ks strúhaný syr 100 g soľ, korenie petržlenová vňať na ozdobu Postup Zemiaky uvaríme,scedíme a pomixujeme

Dezerty

Rýchly dezert. Jedna predloha a tisíc ďalších možností. ;)

Takýto rýchly a jednoduchý dezert ste ešte nerobili. A hlavne môže byť zakaždým s inou náplňou a teda aj chuťou.  Podeľte sa s nami o Vaše skúsenosti. Suroviny 2 banány 50 g čokolády. 1 PL smotany. kokosová múčka Vyskúšajte aj rôzne variácie… Postup Rozpustime čokoládu. Olúpeme a nakrájame na plátky banány. Pripravíme si kokosovú múčku do misky. Rozpustíme čokoládu a

Šaláty

Šalát 90 – 60 – 90

Základom chudnutia a udržovania postavy je JEDLO! To znamená, že musíte správne jesť aby ste mohli chudnúť. Tento šalát obsahuje dve zelené dobroty z prírody, ktoré naštartujú metabolizmus. Kuracinka dodá potrebné bielkoviny. Suroviny 1 kuracie prsia, 300 g brokolica, 1 uhorka, biely jogurt 1ks soľ a korenie podľa chuti Postup Dáme variť kuracie prsia. Brokolicu pripravíme branšírovaním. Mäso nakrájame na pásiky

Dezerty, Koláče, Recepty

Mňamková Hrnčeková bublanina

Lahodná hrnčeková bublanina SUROVINY 1 hrnček hladkej múky 1 hrnček polohrubej múky 1 hrnček kryštálového cukru 2 vajíčka 1 hrnček mlieka ½ hrnčeka oleja prášok do pečiva ovocie /podľa chuti/ POSTUP Žĺtka s cukrom vymiešame, pridáme ostatné prísady a sneh z bielkov. Vylejeme na vymastený a vysypaný plech. Poukladáme ovocie /podľa chuti/, konkrétne v tomto prípade to sú jahody. Pečieme

Hlavné jedlá

CUKETOVÉ PLACKY – jednoduchá alternatíva k zemiakom

Vyskúšali ste už cuketové placky? Príjemná chuť Vás prekvapí a pochutíte si. Suroviny 2 ks stredné cukety 2 ks žĺtky 200g hladká múka 2-3 trúčiky cesnaku soľ korenie Postup Cuketu nastrúhame na hrubo, jemne osolíme a necháme tak pol hodiny odstáť. Potom z nej vyžmýkame čo najviac tekutiny a vložime do misy. Pridáme roztlačené strúčiky cesnaku, peper, žltky, múku a

Dezerty

Nepečené rezy z BE- BE sušienok podľa Danulky

BEBE kekse sú obľúbenou prísadou do zákuskov a koláčov. Vyskúšajte tento recept. Suroviny 3 balíčky Be-Be sušenek (já dnes použila Petit Beurre) 1l mléka 3 vanilkové pudinkové prášky 1 vrchovatá lžíce krystalu 1 lžíce hladké mouky 250g másla 3 balíčky instantní šlehačky 450ml velmi studeného mléka Granko na posypání Postup Sušenky vyskládat na plech těsně vedle sebe. Uvařit hustý pudink

Diétne jedlo, Inšpirácie, Recepty, vegetariánske, Zdravie

Mám veľmi rada cuketu a snažím sa ju zakaždým pripraviť na iný spôsob. Kamarátka povedala o tomto úžasnom recepte. Pečená cuketa so syrom je skrátka TOP!

Mäsové pokrmy nie sú úplne nutné. Ba priam z výživového hľadiska by sa mali obmedzovať. Vyskúšajte túto pečenú cuketu a na mäso si ani nespomeniete.  Dnes sa s Vami podelíme o jeden taký experiment, ktorý hodnotíme 5 hviezdičkami. Suroviny 500 g cukety 200 g polohrubej múky 2-3 vajcia 100 g kyslej smotany 100 g tvrdého syra ½ kávovej lyžičky sódy

Koláče

Pletenec od Martinky

Jednoduchý pletenec ako ho robí moja vnučka Martinka. 🙂 Pošlite nám Vaše výtvory radi ich zverejníme. Suroviny 450 g hl.múka, 1,5 PL oleja, 1 čl soli, 75 g kryšt.cukru 280 ml mlieka, 1 vajíčko, 1/2 vanilkového cukru, kvasnice Postup Všetky ingrediencie zmiešame vymiesime cestoa necháme kysnúť alebo ktomá domácu pekárničku dá do nej./Ak by bolo cesto moc riedke ,treba pridať trocha múky./ Po