Zdravie sa nachádza všade okolo nás. Pohánka obsahuje hlavne rutín, ktorý napomáha pružnosti ciev a tým reguluje krvný tlak. Suroviny 200 g pohánky, 300 ml mlieka alebo 150 ml vody, soľ, maslo, cukor, mletá škorica. Postup Pohánku nasypeme do vriaceho osoleného mlieka alebo vody,dobre zamiešame a necháme dôjsť pod perinou…:) /to znamená, že kašu treba dobre prikryť/ Varením sa totiž
Najsilnejší ruský recept na odstránenie toxínov z vašich ciev a vášho tela
Kefír je „elixír mladosti a zdravia.“ Je bohatý na minerály, vitamíny, proteíny, baktérie a kvasinky je to veľmi prospešné probiotikum pre telo. Probiotický kefír posilňuje črevnú flóru a zlepšuje proces trávenia, ktorý zbavuje nadúvanie a zápchu. Kefír sa tiež používa k regulácii hladiny cholesterolu, znižuje ekzém a posilňuje imunitný systém. Má protirakovinové účinky, pomáha telu bojovať proti rozvoju nádorových buniek. Pohánková múka má pozoruhodné
Pripravte si na veľkú noc originálne vajíčka. Nenájdete dve rovnaké.
Na Veľkonočný pondelok prídu kupači a hostia. Niekde nachystajú €, čokolády a niekde kraslice a maľované vajíčka. Vyskúšajte tento jednoduchý návod na krásne a jedinečné kraslice. Suroviny biele vajcia, môžu byť aj farebné ale biele sú lepšie suché šupy z cibule soľ 2 lyžice ocot štvorce plátna gumička ryža, kvety, listy Postup Na rozprestreté platno dajte nahrubo polámané šupy z
ako som prišiel nielen o počítač – môj pohľad na vec 04
S Vilom sme sa opäť stretli až za 10 dní. Zúčastnili sme sa certifikačného školenia Money S3. Vilo mal celkom dobrú náladu. Boli v aute traja. Po tom čo sme sa ‚oslovili‘, zavtipkoval: „Akú máš malú tašku.“ Nechytil som sa. „Keď si mi tú veľkú ukradol … “ Potom sme si vysvetlili, že sa navzájom nechápeme. Vilo ma nechápe, ako
Ako som prišiel nielen o počítač – krištáľova guľa 03
Ľudová sestra má schopnosť vidieť veci ako v krištáľovej guli. Už sa jej podarilo nájsť stratené či zabudnuté veci a osoby. Môžete mať na to názor akýkoľvek, ale výsledky hovoria za seba. Mať jasnovidca na svojej strane je nezanedbateľná výhoda. Informácie, ktoré som dostal, ma prekvapili a posadili… „Sestra povedala že vidí šedý notebook v šedej taške,“ bola prvá informácia
Ako som prišiel nielen o počítač – spomienky 02
Zmocnila sa ma panika. Začali sme s Vilom telefonicky premýšľať, čo sa stalo. Kde som prišiel o tašku s počítačom. Do úvahy pripadajú iba tri miesta! Bratislava, nákupné centrum v Pezinku a vo dvore za gymplom. Vilovi som povedal že počítač bol v aute keď sme odchádzali z toho šopingu. Zhodnotili sme, že jediné miesto, kde ma mohli okradnúť, bolo
Ako som prišiel nielen o počítač
Najcennejšia skúsenosť je tá ktorú zažijete na vlastnej koži. Ukradli mi počítač! Ale tak šikovne, drzo a na chrapúňa že nad tým rozum ostáva stáť. Čo sa vlastne stalo? Bol som s dvomi obchodnými partnermi – kolegami Janou a Vilom na školení v Bratislave. Školenie bolo zaujímavé a dozvedeli sme sa veľa noviniek. Vilo neklamal. Na desiatu boli perfektné chlebíčky.
Hľadate nejaký recept a nenašli ste ho na báječných receptoch? Môžete nám pomôcť. Napíšte nám svoj recept, ktorý ste nedávno robili. Alebo nám pošlite preložený recept, ktorý Vás zaujal na nejakej zahraničnej stránke. V tom prípade uveďte aj adresu URL, aby sme mohli uviesť zdroj. Pripravili sme pre Vás tento jednoduchý formulár. Do riadku Značky, #hashtag vyplnte kľúčové slová k
Zamýšľaš sa nad tým, čo ješ? Takto vyzerá 200 kalórií na tanieri, v rôznych prevedeniach!
Niektoré jedlá majú oveľa viac kalórií ako iné, ale ako vlastne ten rozdiel na tanieri vyzerá? V tomto článku každá fotografia reprezentuje 200 kalórií na tanieri. Keď si všimneš, že celý tanier brokolice obsahuje rovnaké množstvo kalórií ako malá lyžička arašidového masla, možno si rozmyslíš, čo si dáš na desiatu. Dospelý jedinec potrebuje zhruba 2000 – 2500 kalórií na udržanie
Zapekaný koláč s tajomstvom. Za okamih vytvoríte báječnú mňamku.
Toto je krásne jednoduchý recept. Využijete ho najmä po najbližej oslave, keď zostanú rôzne salámy a šunky z obloženej misy. plnka ako je na fotke…ale kľudne ju môžete obmieňať.:) Suroviny cesto kysnuté alebo lístkové 3 tenké pláty šunka saláma – rôzne druhy vajcia Postup Pekáč poprášte múkou a rozprestrite vyvaľkané cesto. Postupne ukladajte jednotlivé vrstvy šunky, salámy a vajec. Príjemná