Dobré rady, encyklopedia, Rady a nápady

Váženie bez váhy. Naučte sa používať lyžicu, lyžičku či šálku

Samozrejme je rozdiel či naberáte múku, cukor alebo soľ. V následujúcich tabuľkách si môžete pozrieť a porovnať jednotlivé hodnoty.   1 hrnček (2,5 dcl) 100 g ovsené vločky 140 g mleté orechy 160 g hladká múka 170 g hrubá múka 170 g krupica 220 g cukor 250 g olej 250 g ryža 250 g mlieko 380 g džem 1 polievkový

Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Burizonová lahôdka ktorú pripravíte za 15 minút a už len čakáte kým sa zje.

Rýchle“nebíčko v papuľke“ si pripravíte veľmi rýchlo a jednoducho. Suroviny Čerstvé maslo 1 šálka Grahamové sušienky 2 šálky práškový cukor 2 šálky krémové arašidové maslo 2 šálky burizony 1 1/2 šálky polosladká čokoláda 2 šálky Postup Do misky dáme práškový cukor a rozdrvené sušienky. Pridáme 1 šálku arašidového masla. Pridáme roztopené maslo a dobre premiešame Vymastíme formu, alebo dáme papier

Dobré rady, Inšpirácie, Raňajky, Recepty, Rôzne, večera

Báječná vaječná tlačenka je bez mäsa, ale má mäsovú chuť

  Suroviny 1 sáček želatina 1 kostka masox 250 ml majonéza 1 cibule 6 vejce vařená Postup Vařená vejce oloupeme a nakrájíme na menší kostičky. Vložíme do mísy a přidáme nadrobno pokrájenou cibuli. Hodí se více bílá cibule, která se dává do salátů. Slijeme sterilovanou zeleninu, ale nálev si ponecháme na pozdější dobu. Větší kousky zeleniny pokrájíme a přidáme do

Dobré rady, Zdravie

Najsilnejší ruský recept na odstránenie toxínov z vašich ciev a vášho tela

Kefír je „elixír mladosti a zdravia.“ Je bohatý na minerály, vitamíny, proteíny, baktérie a kvasinky je to veľmi prospešné probiotikum pre telo. Probiotický  kefír posilňuje črevnú flóru a zlepšuje proces trávenia, ktorý zbavuje nadúvanie a zápchu. Kefír sa tiež používa k regulácii hladiny cholesterolu, znižuje ekzém a posilňuje  imunitný systém. Má protirakovinové účinky, pomáha telu bojovať proti rozvoju nádorových buniek. Pohánková múka má pozoruhodné

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, Recepty

Báječný francúzsky recept z Paríža na lístkovom ceste a s úžasnou krémovou plnkou.

Vynikajúci krémeš bez masla, ako z cukrárne.  Vyskúšajte, neoľutujete 🙂 Suroviny 500 g mrazené lístkové cesto Krém: 1000 ml vody 3 x Maizena Zlatý klas /jedno balenie je určené na 500 ml/ 200 g kryštálový cukor 3 balíčky vanilkový cukor 5 bielkov 3 x 250 ml šľahačková smotana 3 x stužovač šľahačky práškový cukor do šľahačky podľa chuti čokoládová poleva

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, olovrant, Recepty, Rôzne

Pivné koláčiky. Ani nie tak ku pivu ale z piva :)

Poctivý, chutný a hutný, jednoduchý a vtipný múčnik nielen pre milovníkov piva. V bohato kakaovom ceste sa presadia marinované slivky v rume a korenie. Suroviny Čierne pivo 250 ml maslo 250 g kakao 80 g trstinový cukor 300 g kyslá smotana 150 g vajcia 3 ks hladká múka 300 g jedlá sóda 1 balíček hrsť sušených sliviek marinovaných v rume

Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Ostala Vám po obede zemiaková kaša? Doplnte iba pár surovín a máte báječné zemiakovo syrové koláče. K tomu urobíte jednoduchú tatársku omáčku a voilé

Využiť všetky zbytky z kuchyne je super. Báječné spojenie zemiakov, syru a omáčky je naozaj prekvapivé. Suroviny Zemiaková kaša, alebo uvarené roztlačené zemiaky slanina vyškvarená do chrumkava pažítka soľ korenie syr Chedar vajcia múka strúhanka Postup K zemiakovej kaši pridajte všetky suroviny a poriadne zamiešajte. Vyrovnajte na nízkom plechu do rovna a nechajte aspon 30 minút v chlade. Následne si

Dobré rady, Koláče, Recepty

Báječný karamelový dezert s jablkom

Jednoduchý a chutný recept na dezert, ktorý pripravíte za 10 minút a za 1 zjete 🙂 Pripravte sa na to, že ho budete robiť častejšie a častejšie. Suroviny 2 sladké rozky 50 g masla 1 PL cukru 400 g jablkové pyré 200 ml kyslá smotana šľahačka Sušienky čerstvá mäta Postup Rozsekajte rožky na drobno v mixéri. Na panvici zohrejte cukor,

Bezlepková diéta, Diétne jedlo, Dobré rady, Inšpirácie, Recepty

Lahodný bezlepkový kakaový puding

Tento jednoduchý, hladký a krémový vegánsky kakaový puding som si dnes dala poobede a neverila som tomu aký je fantastický. Vyskúšajte si pripraviť zdravšiu variantu a iný už chcieť nebudete. Suroviny 3 lyžice kukuričného škrobu 2 lyžice vody 1 1/2 šálky sójového mlieka 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu 1/4 šálky cukru 1/4 šálky nesladeného kakaového prášku Postup V malej miske