Tieto raw muffiny Vám spestria bielkovinovú diétu. Obsahujú vysoký podiel bielkovín a málo tukov. Zároveň si doplníte aj potrebnú vlákninu. Jediné čo musíte urobiť vy, je zapojiť sa do pohybových aktivít. 🙂 Suroviny 50g pomletych ovsenych vlociek 1 lyzicka prasku do peciva 1 velka dávka proteínu 2 lyzice kakaa 2 lyzice kokosu 2 vajicka 7 lyzic mlieka 50 g nizkotucneho
Babičkine rady pomôžu v každej situácii – pomocníci nielen na zjedenie
Babičkine rady predstavujú zoznam rád a nápadov do kuchyne či domu. V tejto časti sa zameriame na potraviny dostupné v každej kuchyni. Cibuľa – zbaví nože hrdze Citróny – kúsok citrónovej kôry pôsobí proti zápachu v kozube – rozkrojený kúsok citróna namočený v soli odstraňuje škvrny z mramoru – dávajú sa do chladničky, aby nepáchala Pivo – čistí drevený nábytok
Babičkine rady pomôžu v každej situácii – pomocníci hlavne pri upratovaní
Babičkine rady predstavujú zoznam rád a nápadov do kuchyne či domu. V tejto časti sa zameriame pomocníkov Alobal – ak vám doma chýba drôtenka, môžete hrniec vydrhnúť aj pokrčeným alobalom Čpavok – jeden diel čpavku s tromi dielmi vody rozjasní okná – umyje pleseň z kachličiek – odstraňuje starý vosk na plávajúcich podlahách – jedna lyžička čpavku na štyri litre horúcej
Rýchlo pripravené langoše so syrom a jogurtom. Tento rýchly recept tak ľahko nezabudnete.
Langoše sú super jedlo. Keď ochutnáte tento recept, inak ich už piecť nebudete. Suroviny 2 hrnčeky – hladká múka 1 hrnček – biely jogurt 2 hrnčeky – strúhaný syr podľa chuti 1/2 čl – soľ 1/2 čl – cukor 1/2 kypriaci prášok do pečiva olej cesnak Postup Jogurt + cukor + soľ + kypriaci prášok – dôkladne premiešame. Ďalej pridáme
Báječné tvarohové knedle s jahodami. Takáto dobrota skáče do úst sama.
Neskutočná mňamka, pri ktorej zabudnete na všetko ostatné a ponoríte sa do jahodovej chuti. Suroviny 200 g jahôd, 1 vajce, 5 lyžíc cukru, 30 g masla, 250 g tvarohu 1 šálka polohrubej múky, 1 šálka strúhanky, 1 šálka kokosu Postup Vajíčka vyšľaháme s cukrom,pridáme maslo a tvaroh. Potom pridáme múku a vymiesime cesto. Cesto vyvaľkáme nakrájame na rovnaké kúsky a
Omeleta pripravená v mikrovlnke /s videom/
Za tri minúty budete mať pripravenú misku s perfektnou omeletou. Suroviny 1 lyžica masla; 1 vajce; 1-2 lyžice mlieko; 2 lyžice strúhaný tvrdý syr; štipka soli a korenia; 1 krajec chleba; zelenina, bylinky podľa vlastného výberu (môžete pridať paradajky, hlávkový šalát, fenikel, paprika, mrkva,)…ďalej mäsko, šunku. Postup Maslo vložíme do mikrovlnnej rúry asi tak na 10 sekúnd. Do masla pridáme vajce, dobre ho rozšľaháme vidličkou,
Pivné koláčiky. Ani nie tak ku pivu ale z piva :)
Poctivý, chutný a hutný, jednoduchý a vtipný múčnik nielen pre milovníkov piva. V bohato kakaovom ceste sa presadia marinované slivky v rume a korenie. Suroviny Čierne pivo 250 ml maslo 250 g kakao 80 g trstinový cukor 300 g kyslá smotana 150 g vajcia 3 ks hladká múka 300 g jedlá sóda 1 balíček hrsť sušených sliviek marinovaných v rume
Poznáte rozdiel medzi mascarpone, ricottou a philadelphiou? Na čo sa ktoré hodí a používa?
Krémové syry ako mascarpone, ricotta či philadelphia sa už stali súčasťou našich smotanových zákuskov a dezertov. Tieto syry sa líšia najmä množstvom tuku, ktoré obsahujú a tiež z čoho a ako sú vyrábané. Tiež je každý vhodný na iný druh dezertu. Mascarpone Taliansky dezert tiramisu by sa bez tohto lahodného mascarpone ťažko preslávilo. Tento jemný, snehobiely syr je vyrábaný zo sladkej
Báječná vaječná tlačenka je bez mäsa, ale má mäsovú chuť
Tento recept prišiel z Moravy, kde je veľmi obľúbený. Pravdepodobne si ho obľúbite aj vy. Suroviny 1 sáček želatina 1 kostka masox 250 ml majonéza 1 cibule 6 vejce vařená Postup Vařená vejce oloupeme a nakrájíme na menší kostičky. Vložíme do mísy a přidáme nadrobno pokrájenou cibuli. Hodí se více bílá cibule, která se dává do salátů. Slijeme sterilovanou zeleninu,
Báječný francúzsky recept z Paríža na lístkovom ceste a s úžasnou krémovou plnkou.
Vynikajúci krémeš bez masla, ako z cukrárne. Vyskúšajte, neoľutujete 🙂 Suroviny 500 g mrazené lístkové cesto Krém: 1000 ml vody 3 x Maizena Zlatý klas /jedno balenie je určené na 500 ml/ 200 g kryštálový cukor 3 balíčky vanilkový cukor 5 bielkov 3 x 250 ml šľahačková smotana 3 x stužovač šľahačky práškový cukor do šľahačky podľa chuti čokoládová poleva