Ryby

Zdravé tuky a dobrý cholesterol. Losos s mandľami a paradajkami a citrónovou omáčkou

Je pravda, že strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvyšuje riziko ochorenia srdca, iné typy tukov sú vlastne dobré pre vaše srdce. Keď sa je striedmo, mononenasýtené a polynenasýtené tuky môžu pomôcť znížiť hladinu “zlého” cholesterolu a riziko ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice. Skúste Losos s mandľami a paradajkami s citrónovou omáčkou  ako recept  s tromi zdrojmi dobrého tuku. Suroviny

Recepty

Lahodný domáci pribináčik – potrebujete iba tri ingrediencie!

Neviem či existuje niekto, kto by túto tvarohovú pochúťku nemal rád. AK si chcete pripomenúť ako chutil ten pravý pribináčik na desiatu v škôlke, tak vyskúšajte tento jednoduchý recept. Suroviny 1 tučný mäkký tvaroh 125 ml smotany na šľahanie 1 vanilkový cukor 1 lyžicu práškového cukru 1 lyžičku vanilkového extraktu alebo semienka z vanilkového lusku (ak ho chcete taký voňavý

Dobré rady, Zdravie

Najsilnejší ruský recept na odstránenie toxínov z vašich ciev a vášho tela

Kefír je „elixír mladosti a zdravia.“ Je bohatý na minerály, vitamíny, proteíny, baktérie a kvasinky je to veľmi prospešné probiotikum pre telo. Probiotický  kefír posilňuje črevnú flóru a zlepšuje proces trávenia, ktorý zbavuje nadúvanie a zápchu. Kefír sa tiež používa k regulácii hladiny cholesterolu, znižuje ekzém a posilňuje  imunitný systém. Má protirakovinové účinky, pomáha telu bojovať proti rozvoju nádorových buniek. Pohánková múka má pozoruhodné

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Rady a nápady, Recepty

Koložvárska kapusta – klasika ktorá nesklame a chutí

K tomuto receptu nie je veľa čo dodať. Alebo koložvársku kapustu milujete alebo ju neznášate. Ja patrím do tábora milovníkov tejto pochúťky. Suroviny 1 kg kyslej kapusty 150 g ryže guľatej 600 g mletého bravčového pliecka 1 veľkú cibuľu drvenú rascu čierne korenie mleté soľ vegeta Podravka 1/2 KL mletej sladkej červenej papriky 4 – 6 strúčikov cesnaku 2 ks

Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Recepty

BÁJEČNÉ ŠLEHAČKOVÉ ŠÁTEČKY BEZ KYNUTÍ

Ďalší z vydarených receptov od Danulky Vašíčkovej. Cesto si pripravíte veľmi jednoducho a nemusíte čakať kým vykypí. Suroviny 250g hladké mouky 250g polohrubé mouky špetka soli 2 lžíce krystalu 2 lžíce vlažného mléka 2 žloutky 250ml smetany ke šlehání 250g másla nebo tuku na pečení 30g čerstvého droždí Náplň 500g měkkého vaničkového tvarohu 1 žloutek 2 lžíce rumu 1 lžíce

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Pre poriadnych chlapov čo si nevedia predstaviť koláč bez mäsa je tento recept akurát

Lákavý pohľad, vynikajúca vôňa a slinky sa zbiehajú a hlavne koláč ako má byť… Suroviny 500g slanina 500g mleté mäso 200-300g huby/najlepšie čerstvé/ 1-2ks cibuľa soľ a korenie podľa chuti olej na vysmážanie Postup Slaninu nakrájame na prúžky Ak chcete nakrájať rovné prúžky, uložíme slaninu do mrazničky po dobu 30 minút – bude sa nám ľahko rezať na úhľadné plátky.

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Božské čokoládové OREO lasagne

Potrebujete si niekoho udobriť či chcete priniesť na oslavu niečo originálneho? Alebo proste len máte chuť na niečo nové výborné? Potom sú pre Vás nepečené čokoládové lasagne tou najlepšou voľbou. Suroviny 1 balenie 36 ks Oreo sušienky 30g cukor 6PL rozpustené maslo 350ml smotana na šľahanie 2 ks čokoládové pudingy 7,5 dl +2PL studené mlieko smotanový syr napr./Žervé/230g nastrúhaná čokoláda alebo čokoládové

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Báječný zasnežený jablkový koláč

Výborný, šťavnatý dezert vhodný na akúkoľvek príležitosť Chcete si u nás prečítať aj vlastný recept? Pošlite nám ho a zapojte sa do súťaže o najlepší recept. Suroviny Cesto hladká múka 300g práškový cukor 100g maslo alebo margarín 125g žĺtky 3ks prášok do pečiva 1/2 bal. smotana 1PL Plnka jablká 4-5ks voda 200ml cukor 100g škorica mletá podľa chuti vanilkový cukor

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, olovrant, Recepty, Rôzne

Pivné koláčiky. Ani nie tak ku pivu ale z piva :)

Poctivý, chutný a hutný, jednoduchý a vtipný múčnik nielen pre milovníkov piva. V bohato kakaovom ceste sa presadia marinované slivky v rume a korenie. Suroviny Čierne pivo 250 ml maslo 250 g kakao 80 g trstinový cukor 300 g kyslá smotana 150 g vajcia 3 ks hladká múka 300 g jedlá sóda 1 balíček hrsť sušených sliviek marinovaných v rume

Inšpirácie, Rady a nápady, Recepty, Rôzne, Zdravie

Cesnakový sirup – 10 x silnejší ako penicilín

Urobte si cesnakový sirup, ktorý je 10x silnejšií ako penicilín a je dobrý aj proti mnohým chorobám, vrátane rakoviny Určite by ste tento cesnakový sirup mali vyskúšať! Je mimoriadne zdravý, úplne prírodný sirup, ktorý môže poskytnúť mnoho zdravotných výhod pre vás a všeobecne pre vaše zdravie. Vyrobiť cesnakový sirup je ľahké a jednoduché, a to nielen kvôli dostupnosti ingrediencií, ktoré