Recepty

Skvelý vegánsky burger s hubami

Pripraviť vegánsky burger? Žiadny problém. Tento skvelý recept na burger bez mäsa bude TOP na každej gril párty. Vyskúšajte ho, recept nájdete práve tu. Suroviny 1 konzerva sterilizovanej fazule 1 malá červená cibuľa 1/3 šálky nasekaných vlašských orechov 1 menšia mrkva 1 šálka celozrnnej strúhanky 2 jarné cibuľky 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate 2 lyžičky sójovej omáčky soľ mleté

Bezlepková diéta, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Lahodný a zdravý Chia puding pre maximalny vykon nielen v posilovni.

Dnes som si pred mojím tréningom pripravila tento skvelý Chia puding a podala som veľmi slušný výkom. Vyskúšajte si ho pripraviť aj vy. Suroviny: 2 lyžičky sirupu z agáve 4 lyžice Chia semienok 1 lyžička kakaa 250 ml sójového mlieka 1/2 lyžičky škorice Postup Pridajte sójové mlieko do misky a dochuťte sirupom z agáve. Pridajte Chia semienka do mlieka, nechajte

Recepty

Jednoduchá bezlepková čokoládová tortička, ktorá chutí fantasticky

Neskutočne dobrá torta nie len pre tých, ktorí nemôžu mať vo svojom jedálničku múku. Tento recept mám od veľmi dobrej kamarátky a robím ju minimálne 1x do týždňa, pretože je neuveriteľne dobrá. Suroviny 1/2 šálky vody 1/4 lyžičky soli 3/4 šálky cukru 150 g horkej čokolády 6 vajec maliny na ozdobu Postup Predhrejte si rúru na 150 ° C. Vymažte

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty, večera, Zdravie

Chutné palacinky z kokosového mlieka

Recept, ktorý poteší nielen vaše deti. Palacinky z kokosového mlieka chutia fantasticky. Suroviny 2 vajíčka 600 ml kokosového mlieko 3 lyžice strúhaného kokosu 120 g ryžovej múky štipka soli 1 lyžica slnečnicového oleja 3 lyžice cukoru Postup Kokosové mlieko, ryžovú múku, kokos, vajcia, soľ a cukor zmiešame dohromady. Rozohrejeme olej na panvici. Na panvicu nalejeme toľko cesta, kým nezalejeme dno

desiata, Koláče, olovrant, Recepty

Mäkkučké a jemnučké škoricové šišky ktoré Vás prekvapia

Tieto deravé šišky si istotne nájdu svoje miesto vo Vašej kuchyni. Veľmi chutné šišky jemne korenené škoricou a muškátovým orieškom ulahodia chuťovým pohárikom. Príprava je celkom jednoduchá a malí pomocníci sa vždy zídu. 🙂 Suroviny 2 hrnčeky hladkej múky 1/2 šálky cukru 1 čajová lyžička soli 1 lyžica prášku do pečiva 1/4 lyžičky mletej škorice 1/4 lyžičky muškátového orieška 2

Hlavné jedlá, Recepty, Zdravie

Vynikajúce paradajkovo-špargľové cestoviny

Je tu sezóna chutnej a veľmi zdravej špargle. Táto zázračná potravina nesmie chýbať vo Vašom jedálničku a preto vyskúšajte jeden z našich skvelých receptov. Suroviny 150 g tagliatelle cestovín 3 lyčice masla čili 80 g cherry paradajok kari 250 g zelenej špargle čierne korenie soľ 120 ml smotany na šľahanie 33% 1 lyžička citrónovej šťavy Postup Špargľu zbavíme drevnatých koncoch

Recepty

Vynikajúca zeleninová ryža s parmezánom

Už je tu jar a my Vám ponúkame jeden z mnohých chutných a ľahučkých receptov na zdravú skorú večeru. Vyskúšajte si pripraviť ryžu so zeleninkou presne podľa nášho receptu. Suroviny: 4 jarné cibuľky 4 lyžice masla 30 g parmezánu čierne korenie 200 g ryže soľ 200 ml vývaru 4 paradajky 200 ml pretlaku 1 cuketa Čerstvú zeleninu a jarné cibuľky

Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Chrumkavé jabĺčka so škoricou

Máte chuť na niečo sladké a doma ako naschvál nič nie je? Jabĺčka sú výborné čerstvé, ale keď vyskúšate toto, zamilujete sa. Suroviny 8 jabĺk 2 vajíčka 120 g hladkej múky 2dcl mlieka štipka soli práškový cukor na posypanie škorica na posypanie olej Postup Očistíme jablká, nakrájané ich na hrubé plátky. Zo zvyšných surovín pripravíme husté palacinkové cesto. Plátky jabĺk

Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty

Azijské mäsové guľky s Teriyaki omáčkou a sezamovými semenami

Ak máte chuť na trošku Ázie, vyskúšajte náš recept na vynikajúce ázijské mäsové guličky. Chutné a veľmi jednoduché na prípravu. Suroviny 1kg chudého mletého mäsa podľa vlastného výberu (kuracie, morčacie alebo bravčové) 1 lyžička nasekaného čerstvého zázvoru 1/4 šálky sójovej omáčky teriyaki 2 strúčiky cesnaku 4 jarné cibuľky soľ korenie Postup Predhrejte si rúru na 180 stupňov. Mäso zmiešame s

Inšpirácie, Recepty, Veľká noc

Krehké veľkonočné kraslice

Buďte na Veľkú noc originálne a prekvapte kupačov vlastnoručne upečenými a ozdobenými kraslicami. Kto už len ocení kupované sladkosti? Tieto kraslice budú mať obrovský uspech a vyčaria úsmev na tvari. Suroviny 1 1/2 šálky masla 2 šálky práškového cukru 4 vajcia 1 čajová lyžička vanilkového extraktu 5 šálok hladkej múky 2 lyžičky prášku do pečiva 1 čajová lyžička soli Postup