Recepty

Zázvorovo – ananásový džús – na podporu trávenia, imunitu a chudnutie

Receptík na osviežujúci nápoj, ktorý má aj benefity pre naše zdravie – zázvor podporuje imunitu ako prírodne antibiotikum a v surovom stave pomáha aj správnemu tráveniu. Ananás je plný vitamínov a zároveň stimuluje spaľovanie tukov.

Suroviny

1 l kvalitnej 100%ananásovej šťavy
300g zázvoru
hnedý trstinový cukor
čerstvý citrón

Postup

Čerstvý zázvor očistíme a nastrúhame. Pridáme pol litra vody a necháme lúhovať asi hodinu. Precedíme a pridáme ananásový džús. Dochutíme šťavou z jedného citróna, prípadne 3 PL hnedého cukru.


Tiez sa Vam moze pacit