Šaláty

Chrumkavý šalát Zdravie a krása

Zeler  pomáha znížiť apetít a chuť na sladké či mastné jedlá, pomáha chudnúť a zlepšuje metabolizmus.

Petržlen dokonale odstraňuje opuchy a odstraňuje tmavé kruhy pod očami.

Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia.Jedno jablko denne má regeneračné a detoxikačné účinky na náš organizmus, pôsobí ako „domáci lekár“.

300 g zeler-buľva,
100-150 g petržlen,
300 g jablká,
140 g biely jogurt,

 

 

Nakrájame zelené jablko na kocky, nadrobno nakrájame zeler a petržlen pridáme biely jogurt. /zeler a petržlen môžeme nastrúhať/. Premiešame a podávame. Zdroj/http://elenagatilova.ru/rubric/4194738/

Tiez sa Vam moze pacit