Drinky a nápoje, Inšpirácie, Zdravie

Zdravá voda ktorá Vás preberie z letargie a nabije energiou

Skvelá kombinácia antioxidantov, zároveň stimuluje metabolizmus. Suroviny Na 2 litre potrebujete: jablko (vyberte sladkú odrodu) a pokrájajte na jemné plátky 1 ks kúsok sušenej škorice 1 ks voda Postup Do 2 l krčahu nakrájame jedno väčšie jabĺčko (na druhu nezáleží), pridáme jednu väčšiu paličku škorice a dolejeme vodou. V chladničke necháme odstáť asi 30 minút. Už jeden pohár tejto vody

Drinky a nápoje, Inšpirácie

Zdravie v džúsoch

V týchto jesenných dňoch musíme viac dbať o svoje zdravie. Ponúkame Vám tieto zdravé nápoje plné vitamínov… Postup Tento jemný občerstvujúci nápoj je dobrý na pleť. Prísady: – 1 jablko – Polovica ananásového melóna – 100 g červeného hrozna – Polovica citróna Z melóna odkrojíme šupku, vydlabeme jadierka a odšťavíme. Umyjeme hrozno, nakrájame jablko a olúpeme citrón. Odšťavíme a šťavy

Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom

Drinky a nápoje, Rôzne

Domáci citrónový sirup – veľmi rýchly recept a hlavne bez chémie. Nestihne sa pokaziť. :)

Po vychladnutí je najlepšie sirup skladovať na chladnejšom mieste bez priameho slnečného svetla. Suroviny 7 citrónov (chem.neošetrené alebo poriadne umyté) 60 dkg trstinového alebo bieleho cukru 550 ml vriacej vody Postup Kôru z citrónov a cukor dáme do misy. Zalejeme vriacou vodou a miešame do rozpustenia cukru. Ak nechcete čakať, dajte na platňu, zahrejte a cukor sa rozpustí rýchlejšie. Nevarte. Vymačkáme

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty

Naozaj jednoduchý jahodový kokteil len pre dospelých

Neoddeliteľnou súčasťou každej skvelej párty sú aj koktaily. Na tej Vašej párty nesmie chýbať práve tento, podľa nášho TIPU. Vyskúšajte ho hneď! Suroviny 1 liter vanilkovej zmrzliny 1 pohár čerstvých jahôd 1/4 šálky mlieka 1/4 šálky likéru alebo vodky (podľa chuti aj viac) Postup V mixéri vymixujte 1 liter vanilkovej zmrzliny, 1 pohár jahôd , ¼ šálky mlieka a ¼

Drinky a nápoje

10 prírodnych nápojov, ktoré Vás nabijú energiou

Postup je všade rovnaký. Suroviny šup do mixéra a mixujeme až kým sa nezačnú zbiehať sliny.. Zoznam energeťákov 250 ml mlieka, 1 banán, jogurt, 2 lyžice medu, ovsené vločky, zmrzlina. 100 gramov tvarohu, 200 ml mlieka, 1 banán, polievková lyžica medu, 2-3 lyžice ovsených vločiek. 2 banány, 500 ml mlieka, 100 ml smotany alebo zmrzlina , sáčok vanilkového cukru, trochu

Drinky a nápoje, Inšpirácie

Jahodové mojito

Miešaný alkoholický nápoj Mojito pozná takmer každý ale pili ste už jahodové Mojito? Môžete si ho pripraviť aj doma. Ukážem vám ako postupovať. Jahodové mojito Suroviny biely rum (bacardi) 1dcl trstinový cukor 5kl limetka 2 ks mineralka – perlivá mäta pár listkov jahody čerstvé Postup 1. Do pohára vlož cukor, na štvrtinky nakrájanú 1 limetku, mätu a polovicu jahôd. 2.

Drinky a nápoje, Recepty

Výborný a zdravý domáci medovkový sirup

Medovkový sirup je výborný proti nespavosti, nevoľnosti a úzkosti. Odporúčané sú maximálne 2 – 3 šálky čaju denne. SUROVINY 2 litre medovky (listy aj stonky) 1.5 litra vody 1 lyžica kyseliny citrónovej 350 g cukru POSTUP Medovku (vopred ju neumývajte, ak ju máte zo záhradky) zalejeme prevarenou vlažnou vodou a uložíme najlepšie do tmy a do chladu na 24-48 hodín.

Drinky a nápoje, Zdravie

Jednoduchý džús, ktorý Vás nakopne a dodá energiu a zoberie nejaký ten kilogram preč.

Táto šťava je výborná na spaľovanie tukov. Skvelý spôsob, ako začať svoj deň. Suroviny ružový grapefruit /olúpaný/1 ks pomaranč /olúpaný/2 ks zväzok mäty 1 ks rímsky šalát 1hlávka Postup Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a už len čakajte na výborný džúsik..:)

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo

Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2