Drinky a nápoje, Recepty

Výborný a zdravý domáci medovkový sirup

Medovkový sirup je výborný proti nespavosti, nevoľnosti a úzkosti. Odporúčané sú maximálne 2 – 3 šálky čaju denne. SUROVINY 2 litre medovky (listy aj stonky) 1.5 litra vody 1 lyžica kyseliny citrónovej 350 g cukru POSTUP Medovku (vopred ju neumývajte, ak ju máte zo záhradky) zalejeme prevarenou vlažnou vodou a uložíme najlepšie do tmy a do chladu na 24-48 hodín.

Drinky a nápoje, Zdravie

Jednoduchý džús, ktorý Vás nakopne a dodá energiu a zoberie nejaký ten kilogram preč.

Táto šťava je výborná na spaľovanie tukov. Skvelý spôsob, ako začať svoj deň. Suroviny ružový grapefruit /olúpaný/1 ks pomaranč /olúpaný/2 ks zväzok mäty 1 ks rímsky šalát 1hlávka Postup Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a už len čakajte na výborný džúsik..:)

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty

Naozaj jednoduchý jahodový kokteil len pre dospelých

Neoddeliteľnou súčasťou každej skvelej párty sú aj koktaily. Na tej Vašej párty nesmie chýbať práve tento, podľa nášho TIPU. Vyskúšajte ho hneď! Suroviny 1 liter vanilkovej zmrzliny 1 pohár čerstvých jahôd 1/4 šálky mlieka 1/4 šálky likéru (podľa chuti) Postup V mixéri vymixujte 1 liter vanilkovej zmrzliny, 1 pohár jahôd , ¼ šálky mlieka a ¼ šálky likéru do hladka.

Drinky a nápoje, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Ľahodné banánové Smoothie trikrát inak a zakaždým zdravo

Tieto diétne, ale predovšetkým zdravé nápoje, by mali byť konzumované tak pri raňajkách, ako aj počas dopoludnia. Telo ich v takomto prípade absorbuje najlepšie a ich zloženie môže urobiť spomínanú inváziu na tukové vankúšiky, na všetok tuk, ktorý máte uložený na páse a bruchu. Banán s ľanovými semienkami pomaranč 1 ks banán 1 ks srvátka 2 PL ľanové semienka 2

Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty

Sorbet z kiwi pripravený za chvíľočku

Jednoduchý a chutný príležitostný dezert pripravíte za okamih. Servírujeme. Suroviny 150 g cukru, 1/4 l vody, 6 kiwi, 1 bielok, šťava z jedného citróna, 1/4 bieleho vína, čokoládové lupienky. Postup Cukor uvarte vo vode a vychľadte. Kiwi očistite, rozmixujte a prepasírujte cez sitko. Ušľahajte sneh z bielka, pridajte kiwvi, citrónovú šťavu, víno a cukrový roztok. Na niekoľko hodín dajte do

Drinky a nápoje

10 prírodnych nápojov, ktoré Vás nabijú energiou

Postup je všade rovnaký. Suroviny šup do mixéra a mixujeme až kým sa nezačnú zbiehať sliny.. Zoznam energeťákov 250 ml mlieka, 1 banán, jogurt, 2 lyžice medu, ovsené vločky, zmrzlina. 100 gramov tvarohu, 200 ml mlieka, 1 banán, polievková lyžica medu, 2-3 lyžice ovsených vločiek. 2 banány, 500 ml mlieka, 100 ml smotany alebo zmrzlina , sáčok vanilkového cukru, trochu

Drinky a nápoje, Recepty, Zdravie

Limonáda ze zeleného kardamomu a šafránu (koncentrát)

Nápoj je určen pro Letné horké dny. Jedná se o tradiční nápoj se kterým se můžete potkat ve východním světě Limonáda se podává chlazený a s mátou. Upozornění: na začátek vytváříme koncentrát který následně používáme. Suroviny 1 ½ hrnku cukru 2 hrnky vody 1 hrnek citronové šťávy – můžeme použít sirup ale pozor na cukr 1 ½ lžičky zeleného kardamom

Drinky a nápoje, Rady a nápady, Zdravie

Nápoj na detoxikáciu pečene a schudnutie

Keď je organizmus plný toxínov, pečeň nemôže vykonávať svoje funkcie plnohodnotne. Pečeň je hlavný orgán v ktorom sa všetky jedy likvidujú. Týmto prírodným nápojom jej dodáme minerály a vitamíny, ktoré jej pomôžu v rýchlejšom odbúravaní škodlivín. Zdravá pečeň je dôležitá v procese chudnutia, kedy toto je výrazne jednoduchšie. Suroviny 3 Citróny 1 šálka sekanej petržlenovej vňate 5 zelerových stoniek 6 šálok

Drinky a nápoje, Polievky, Recepty, Zdravie

Očistná zelená polievka ktorá prinavráti energiu a posilní imunitu.

Toto je tá najlepšia polievka, ktorá Vás povzbudí. Obsahuje poriadnu dávku vitamínov, minerálov, bielkovín aj vlákniny. Pripravujte si ju do zásoby a v chladničke vždy nájdete niečo dobré pre svoje zdravie. Recept je pre 3 osoby. Suroviny voda 600 ml brokolica 1 špenát 200 g veľká biela fazuľa 1 konzerva koriander 4 strúčiky cesnak 4 strúčiky rasca 2 kl citróny