Dobré rady, Inšpirácie, ovocie, Zdravie

Unikátny prírodný produkt ŽI polyfenol, ktorý regeneruje bunky: Užíva ho aj cyklista Juraj Sagan

Na západnom Slovensku v obci Žitavany ležia na niekoľkých hektároch vinohrady, ktoré ponúkajú nevšedné prírodné produkty. Tradícia pestovania hrozna ide ruka v ruke s výrobou vína a tie slovenské patria medzi najlepšie na svete. Vinár Andrej Ondrejmiška sa jeho výrobe, marketingu, predaju a odbornej degustácii venuje už viac ako pätnásť rokov a je sympatizantom zdravého životného štýlu. Ako hovorí, vyrábajú

Dezerty, Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Jedlé šálky

Myslím si, že týmto receptom potešíte svoje ratolesti. Recept je rýchly a jednoduchý. Proste paráda. Suroviny Vanilkové kornútky/ako na zmrzlinu/ ľubovoľný puding na plnku alebo môže byť aj zmrzlina čokoláda na varenie čokoladové bonbóny crackery/praclíky/ na uško okrúhle sušienky Zámerne som neuviedla množstvo,to záleží od Vás Postup Kornútok odrežeme asi tak ako je na obrázku. Aby nedošlo k jeho porušeniu,

Inšpirácie, Recepty, Rôzne

Myšičky pre detské jazýčky

Jednoduchý recept a príprava bude sranda. Deťúrence ich môžu naháňať po tanieri. 🙂 Suroviny malé zemiaky podľa osôb cherry paradajky pažítka hrozienka redkvičky syr Feta Postup Zemiaky poriadne umyjeme a uvaríme v slanej vode so šupkou. Necháme vychladnúť. Pomocou lyžičky vydlabeme stred. Zemiakovú hmotu rozmixujeme s olivovým olejom a syrom Feta a naplníme ju späť so zemiakov. 2.Naplnené zemiaky uložíme

Inšpirácie, Recepty, Slané koláče, Zdravie

Jednoduchý a chutný zemiakový koláč na zasýtenie

Zemiaky sú zdravé a diétne jedlo. Dajú sa pripraviť na tisíc spôsobov. Na tomto koláčiku si istotne pochutíte. 🙂 Suroviny Zemiaky 7 ks Cibuľa 1 ks vajce 1 ks múka hl. 2 PL syr 100 g kôpor 20 g rastlinný olej 2 PL oľ a korenie – podľa chuti Plnka: šunka 150-200g pór syr 70 g citrónová šťava 1 PL

Diétne jedlo, Hlavné jedlá, Inšpirácie, Recepty, Zdravie

Baklažánové závitky s hovädzinou

Sezóna baklažánu je vďaka supermarketom veľmi dlhá. Vyskúšajte tento báječný recept. Suroviny Baklažán 4 ks maslo cesnak 1 strúčik mleté hovädzie mäso 0,5 kg soľ a korenie syr 100 -150 g bylinky podľa chuti rastlinný olej Postup Baklažán nakrájame na tenké plátky,posolíme na krátku dobu,aby sme sa zbavili horkosti baklažánu. Pred pečením opláchneme aby sme sa zbavili horkej soli. Povaríme

Inšpirácie, Koláče, Recepty

Najúžasnejší tvarohový koláč aký ste kedy jedli!

Najúžasnejší tvarohový koláč,aký som kedy jedla… ingrendiencie: 500 g hl.múka 200 g pr.cukor 250 g maslo 200 ml kyslá smotana 2 vajíčka 1 kypriaci prášok do pečiva vanilka citr.kôra   Plnka: tvaroh z Lidla vedierkový – 500 g, kyslá smotana- 500 ml. /červená z Lidla/ cukor podľa chuti 4 žĺtka 4  bielka vyšľahať 1  puding Olle za studena vanilkový, citrónová šťava marhule Postup

Diétne jedlo, Inšpirácie, Predjedlá, Recepty, Ryby

Tekvicové placičky s penou a lososom

Krásne a chutné tekvicové placičky. Jemné jednohubky s príjemnou chuťou. Ďakujeme tomisuccess9 za tento recept. Suroviny Placičky: 100 g Tekvica 80 g Múka hladká 5 g Cukor 5 g soľ, čierne korenie mleté 100 ml Smotana 33% 1 ks Vajce 2 g Chilli 0,01 dcl Sójová omáčka 0,01 dcl Worch. omáčka olej Losos Marináda: Soľ citrón rozmarín tymián Pena: 70 g Smotanová nátierka obyč. 20 g Pažítka 5 g Soľ morská 5 g čierne

Dezerty, Inšpirácie, Recepty

Ľahká osviežujúca stracciatella na piškotovom ceste

Rýchla a výborná mňamka od p. Hana Svobodová Prokopová Suroviny Piškóta: 3 vajcia 60 g cukru 60 g hladkej múky 1/2 prášku do pečiva 20 g kakaa 2 lyžice oleja KRÉM: 500 ml bieleho jogurtu / Hollandia sedliacky / 2 vanilkové cukry 500 ml šľahačky + 2 stužovače 100 g horkej čokolády 100 g Margot čokolády 1 želatínový stužovač za studena

Diétne jedlo, Dobré rady, Grilovanie, Inšpirácie, Zdravie

Báječná zelenina ktorá je všade. Potrebujete iba paradajky, cuketu, vajíčko a 30 minút času.

Jednoduchý recept na spôsob ratatouille. Ale omnoho jednoduchší. Pochutí celá rodina. Suroviny – 1-2 paradajky – 200-250 g cukiny – 3 lyžice. kyslej smotany – 1 vajce – 30 g syra – soľ, korenie a korenie vašej voľby Postup Cuketu a paradajky si umyjeme a nakrájame rovnako ako na obrázku. Položíme v zvislom smere do zapekacej misy.  Pridáme soľ, korenie

Dezerty, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Ořechový zavin pečený v papíru od Danulky

Orechy sú veľmi zdravé a svojím zložením napomáhajú správnej činnosti mozgu. Týmto dezertom podporíte svoj mozog naozaj chutne. Suroviny 340g hladké mouky, 120ml vlažného mléka, 100g rozpuštěného másla, 4 žloutky, 50g moučkového cukru, 1 vanilkový cukr, 15g instantního droždí, 1 lžíce rumu, 1/2 lžičky soli Ořechová náplň 340g nahrubo mletých ořechů, 150g moučkového cukru, 6 lžic horkého mléka, 1 lžíce změklého