Dobré rady, Inšpirácie, ovocie, Zdravie

Unikátny prírodný produkt ŽI polyfenol, ktorý regeneruje bunky: Užíva ho aj cyklista Juraj Sagan

Na západnom Slovensku v obci Žitavany ležia na niekoľkých hektároch vinohrady, ktoré ponúkajú nevšedné prírodné produkty. Tradícia pestovania hrozna ide ruka v ruke s výrobou vína a tie slovenské patria medzi najlepšie na svete. Vinár Andrej Ondrejmiška sa jeho výrobe, marketingu, predaju a odbornej degustácii venuje už viac ako pätnásť rokov a je sympatizantom zdravého životného štýlu. Ako hovorí, vyrábajú

Diétne jedlo, Dobré rady, Grilovanie, Inšpirácie, Zdravie

Báječná zelenina ktorá je všade. Potrebujete iba paradajky, cuketu, vajíčko a 30 minút času.

Jednoduchý recept na spôsob ratatouille. Ale omnoho jednoduchší. Pochutí celá rodina. Suroviny – 1-2 paradajky – 200-250 g cukiny – 3 lyžice. kyslej smotany – 1 vajce – 30 g syra – soľ, korenie a korenie vašej voľby Postup Cuketu a paradajky si umyjeme a nakrájame rovnako ako na obrázku. Položíme v zvislom smere do zapekacej misy.  Pridáme soľ, korenie

Dobré rady, Koláče, Recepty, Torty - sladké, Zdravie

Narodeninová torta bez štipky cukru

Recept nám poslala Adriana Filková, autorka FB portálu Na polici v hrnci Suroviny na 20 cm formu 150g datlí 70g vriacej vody 100g hladkej múky 50g kakaa 2 celé vajcia Prášok do pečiva 100g rastlinného oleja štipka soli ovocie (tí, ktorým cukor neprekáža, môžu pridať 50g cukru) Postup je veľmi jednoduchý. Datle dajte do mixéra, zalejte vriacou vodou a rozmixujte na kašu.

Bezlepková diéta, Dobré rady, Inšpirácie, Recepty, Šaláty

Šalát hniezdo tetrova, pastva pre oči aj hladné brušká

Zaujímavý, krásny a neuveriteľne lahodný šalát „hniezdo tetrova“ vám umožní nielen vychutnať chuť a získať uznanie priateľov a príbuzných, ale aj odhaliť talent kreatívny prístup k príprave pokrmov. Suroviny kuracie mäso 200 g šunka 50-70 g nakladané huby 200 g vajcia 2 ks zemiaky 3 ks majonéza šalát Pre „vtáčie vajcia“ v šaláte: syr 100 g žĺtky 3 ks cesnak 2

Dobré rady, Inšpirácie, Rady a nápady, Veľká noc

Pripravte si na veľkú noc originálne vajíčka. Nenájdete dve rovnaké.

Na Veľkonočný pondelok prídu kupači a hostia. Niekde nachystajú €, čokolády a niekde kraslice a maľované vajíčka. Vyskúšajte tento jednoduchý návod na krásne a jedinečné kraslice. Suroviny biele vajcia, môžu byť aj farebné ale biele sú lepšie suché šupy z cibule soľ 2 lyžice ocot štvorce plátna gumička ryža, kvety, listy Postup Na rozprestreté platno dajte nahrubo polámané šupy z

Dobré rady, encyklopedia, Rady a nápady

Váženie bez váhy. Naučte sa používať lyžicu, lyžičku či šálku

Samozrejme je rozdiel či naberáte múku, cukor alebo soľ. V následujúcich tabuľkách si môžete pozrieť a porovnať jednotlivé hodnoty.   1 hrnček (2,5 dcl) 100 g ovsené vločky 140 g mleté orechy 160 g hladká múka 170 g hrubá múka 170 g krupica 220 g cukor 250 g olej 250 g ryža 250 g mlieko 380 g džem 1 polievkový

Dobré rady, Drinky a nápoje, Inšpirácie, ovocie, Recepty, Zdravie

Recept na džús, ktorý vybudí štítnu žľazu k vyššej aktivite. Vráti sa Vám energia a zrýchli sa metabolizmus.

Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú teplotu, mozgové funkcie, atď. V prípade, že máte podozrenie na akúkoľvek vážnu chorobu, vždy sa poraďte s lekárom

Dezerty, Dobré rady, Inšpirácie, Koláče, Recepty

Burizonová lahôdka ktorú pripravíte za 15 minút a už len čakáte kým sa zje.

Rýchle“nebíčko v papuľke“ si pripravíte veľmi rýchlo a jednoducho. Suroviny Čerstvé maslo 1 šálka Grahamové sušienky 2 šálky práškový cukor 2 šálky krémové arašidové maslo 2 šálky burizony 1 1/2 šálky polosladká čokoláda 2 šálky Postup Do misky dáme práškový cukor a rozdrvené sušienky. Pridáme 1 šálku arašidového masla. Pridáme roztopené maslo a dobre premiešame Vymastíme formu, alebo dáme papier

Dobré rady, Inšpirácie, Raňajky, Recepty, Rôzne, večera

Báječná vaječná tlačenka je bez mäsa, ale má mäsovú chuť

  Suroviny 1 sáček želatina 1 kostka masox 250 ml majonéza 1 cibule 6 vejce vařená Postup Vařená vejce oloupeme a nakrájíme na menší kostičky. Vložíme do mísy a přidáme nadrobno pokrájenou cibuli. Hodí se více bílá cibule, která se dává do salátů. Slijeme sterilovanou zeleninu, ale nálev si ponecháme na pozdější dobu. Větší kousky zeleniny pokrájíme a přidáme do

Dobré rady, Zdravie

Najsilnejší ruský recept na odstránenie toxínov z vašich ciev a vášho tela

Kefír je „elixír mladosti a zdravia.“ Je bohatý na minerály, vitamíny, proteíny, baktérie a kvasinky je to veľmi prospešné probiotikum pre telo. Probiotický  kefír posilňuje črevnú flóru a zlepšuje proces trávenia, ktorý zbavuje nadúvanie a zápchu. Kefír sa tiež používa k regulácii hladiny cholesterolu, znižuje ekzém a posilňuje  imunitný systém. Má protirakovinové účinky, pomáha telu bojovať proti rozvoju nádorových buniek. Pohánková múka má pozoruhodné