Recepty, Šaláty

Jednoduchý čínsky kurací šalát. Vitamínová bomba nielen pre športovcov.

Šalát obsahuje všetky dôležité živiny a minerálie. Nielenže chutí ale je aj zdravý.

Suroviny

Pekingská kapusta 1 ks
čínska kapusta 1 ks
mrkva 1 – 2 ks
paprika (červená, žltá alebo oranžová) 1 – 2 ks
sézamové semiačka 2 PL
coriander 1 hrnček
zelená cibuľka 2 zväzky
mandarínkový kompót 1 konzerva
sójový Ázijský dresing
grilované kuracie prsia

Postup

Pripravená zelenina k šalátu

Zeleninu očistíme a začneme krájať na kúsky.

Všetky ingrendiencie posekáme,nakrájame,zmiešame.Polejeme dresingom a grilované kuracie mäso dáme na vrch.
Dobrú chuť!

Zdroj/cakestudent.com


Tiez sa Vam moze pacit