Rôzne

Banánový PALEO CHLIEB

Tento fantastický recept je úplne bez lepku aj bez cukru. Poteší aj tých, ktorí si strážia váhu a snažia sa stravovať zdravo.

Väčšina z nás konzumuje chlieb či pečivo denne, čo zdraviu veľmi neprospieva. Vyskúšajte tútozdravšiu alternatívu chleba, ktorá zachutí celej rodine.

Banánový chlebík si môžete dopriať na raňajky, alebo ho môžete podávať ako chutný dezert. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla. Oplatí sa vyskúšať!

Rúru si predhrejte na 180°C. Vo väčšej miske popučte zrelé banány a pridajte všetky ostatné ingrediencie. Zmes poriadne miešajte, kým sa úplne nespojí.
Pripravte si dve menšie nádoby na pečenie a vymažte ich kokosovým olejom. Cesto do nich opatrne preneste a pečte 45 až 60 minút podľa typu trúby. Dobre prepečený chlebík musí mať zlatistý povrch. Nechajte ho vo forme chvíľu vychladnúť a až potom ho vyklopte.
Zdroj/http://prezenu.noviny.sk/

Tiez sa Vam moze pacit