Recepty

Zdravie



Rady a nápady

Inšpirácie

Recepty

Krupicová kaša mojej babičky Božky

Vôňa tejto krupicovej kaše sa mi spája s detstvom u mojej babky Božky na myjavských kopaniciach. Najlepšie jedlo pre malých hladošov, aké len existuje. Suroviny na dve porcie 6 lyžíc krupice 3 lyžice cukru 1/2 l mlieka 1 štipka soli Postup Necháme zovrieť mlieko nechať mlieko s cukrom a za stáleho miešania pridáme krupicu a štipku soli.. Ak máte radi

Hlavné jedlá

Martuškina žemľovka z vianočky

Autorka receptu : Martuška Mlynarciková Vianočka , 500 g tvaroh , 4 – 5 ks jabĺčka , jahodový puding , 4 – 5 ks vajíčka , 500 ml mlieko , 1-2 vanilinový cukor , 1 ks škoricový cukor , maslo.

Hlavné jedlá

Orientálne morčacie rezančeky

Čo k tomu dodať? Rýchle, dobré, zdravé… Suroviny morčacie mäso 400 g paprika 2 ks pór-biela časť 1 ks čerstvý zázvor kari korenie 1 čl sójová omáčka 2 PL soľ olej Postup Mäso nakrájame na rezance a premiešame s karí korením. Na rozohriatom oleji krátko orestujeme nastrúhaný zázvor, pridáme mäso. Keď sa opečie, pridáme nakrájanú zeleninu a za stáleho miešania

Predjedlá

Ruské vajcia

Ostali Vám zbytky šalátu,tatárskej omáčky a zeleniny…čo takto spraviť túto lahôdku..:)   3 lyžice šalátu    /keď ostane vlašský /, 3 uvarené vajcia, trocha Tatárskej omáčky, šunka, plátkový syr, uhorka, redkvička, hlávkový šalát na ozdobu

Dezerty

Rýchle muffiny bez cukru a tuku

Veľmi jednoduchý a rýchly recept – neobsahuje  cukor ani  tuk!   2 zrelé  banány 200 g jogurtu 200 – 300 g celozrnnej múky 2 lyžičky hrozienok 5 g sóda (alebo prášok do pečiva)